De H/OL is een 20 kg Olympische halterstang, in staat om een belasting van 300 kg te ondersteunen. Hiermee kun je oefeningen zoals deadlifts, squats, farmer's walks of vergelijkbare oefeningen op een comfortabelere en efficiëntere manier uitvoeren. Het is een essentieel element in het vrije gewichtsgedeelte van je sportschool of trainingscentrum. Bovendien blijft de rug recht en kun je de oefeningen op een gezondere manier uitvoeren doordat de handvatten aan beide zijden van het lichaam zitten.